一个月利息一万，是否是高利贷？

您提到的利息可能构成高利贷。依据《中国人民银行法》等规定，民间借贷利率不得超过银行同期贷款利率的4倍，超出则视为高利借贷，可能面临法律风险及处罚。若不及时调整，可能导致合同无效，甚至引发诉讼。
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利息过高需调整。操作：1.与借款人沟通，了解其还款能力，协商降低利率至合法水平；2.若协商无果，咨询律师，明确借贷合同的法律效力及潜在风险；3.必要时，可提起诉讼，请求法院判定借贷合同的有效性及利率的合理性。
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处理此问题，您可先与借款人协商调整利率至合法范围，或寻求法律援助明确借贷性质。选择方式时，需考虑借款人的还款能力及双方关系，确保合法合规。